300x250 요가와 명상1 "아유르베다"는 뭐지? 아유르베다 : 고대 인도의 치유 과학아유르베다(아유르베다, Ayurveda)는 고대 인도에서 기원한 전통 의학 체계로, 약 5000년 이상의 역사를 자랑한다. 의학이라고 보기에는 몸과 마음, 영혼의 조화를 이루기 위한 다양한 치료법과 생활 방식 지침을 제공한다. 아유르베다는 인간의 삶을 총체적으로 바라보며, 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 초점을 맞춘다. 단어의 의미는 '생명'을 의미하는 '아유르(ayur-)'라는 단어와, '지식' 또는 '과학'을 의미하는 '베다(veda)'라는 단어가 결합된 산스크리트어로서, “생명과 장수의 과학”이라고 불린다. 아유르베다의 기본 원리아유르베다는 산스크리트어로 '생명'을 의미하는 '아유르'와 '지식'을 의미하는 '베다'의 합성어이다. 아유르베다는 인간을 하나의 .. 웰빙 2024. 7. 26. 더보기 ›› 300x250 이전 1 다음
