300x250 샤워법2 세안법과 샤워법을 바꿨더니, 보습력이 달라졌다! 각질이란 무엇일까?각질이 생기는 이유각질은 피부의 가장 바깥층에 존재하는 죽은 피부 세포로, 일정한 주기로 생성되고 탈락된다.피부 보호 기능: 각질은 외부 자극, 미세먼지, 오염물질로부터 피부를 보호하고, 수분 손실을 막는 역할을 한다.세포 재생 주기: 피부 세포는 끊임없이 재생되며, 새로운 세포가 만들어지면서 죽은 세포는 자연스럽게 떨어져 나간다. 하지만 각질이 과도하게 쌓이면 피부가 푸석하고 거칠어 보일 수 있다.각질 관리가 중요한 이유특히 환절기와 겨울철에는 급격한 온도 변화와 실내 난방으로 인해 피부가 더욱 건조해진다. 피부가 건조할수록 각질층이 두꺼워지고, 이로 인해 보습제의 흡수가 어려워져 건조함이 악화되는 악순환이 발생할 수 있다. 건강한 피부 보호막을 유지하기 위해서는 각질 관리를 제대로 .. 웰빙 2025. 2. 11. 더보기 ›› 건조한 피부, 습관만 바꿔도 달라진다! 내 피부 개선기 지난여름, 유난히 강했던 햇볕 때문일까? 어느새 내 얼굴에는 얼룩이 남아 있었다. 당장 피부과에 가야 하나 고민하던 차에, 피부 관리는 단기적인 치료보다 꾸준한 습관이 더 중요하다는 생각이 들었다. 그래서 나만의 피부 관리 습관을 바꿔보기로 했다.1. 고현정의 세안법: "세수가 아니라 얼굴 샤워!"고현정님의 브이로그를 보면 그녀가 직접 세안법을 소개하는 장면이 나온다. 그중 가장 인상적이었던 건 "세수를 하지 않고, 상체 샤워를 한다"는 표현이었다. 이 말이 피부 관리의 핵심을 담고 있다고 느꼈고, 나도 바로 따라 해보기로 했다. 지금 내 세안법은 세수가 아니라 얼굴 샤워다. 아침에 바빠서, 옷이 젖는게 싫어서 조심스럽게 하던 세안이 아니라 과감하고 전방위적으로 세수를 한다. 말그대로 상체를 사워하 듯 .. 라이프/일상, 생각 - 라이프 이즈 어 마블 2025. 2. 4. 더보기 ›› 300x250 이전 1 다음
