300x250 사과 당근 주스1 면역력 강화에 좋은 사과 당근 생강 주스: 간단한 레시피와 효능 면역력 강화에 좋은 사과 당근 생강 주스: 간단한 레시피와 효능생강이 신선한 계절이라 사과 당근 주스에 생강이 같이 넣어 주스를 만들고 있다. 사과 당근 주스 만으로도 비타민과 항산화 성분이 풍부하며, 특히 면역력 강화와 소화 촉진에 도움이 되지만, 생강이 추가되면서 따뜻한 향과 약간의 매콤함이 더해져 몸을 따뜻하게 하고, 활력을 주는 주스가 된다. 특히 아침에 마시면 에너지를 충전하고, 감기 예방과 면역력 강화에 도움이 된다. 재료 : 손질한 중간 크기 당근 4개 껍질째 깨끗하게 씻은 사과 2개신선한 생강 1조각 (약 0.5cm ~1cm 크기)(블랜더에 따라 약간의 물을 추가할 필요도 있음)만들기 : 사과는 껍질을 벗기지 않고 씨를 제거한 후 자른다.당근은 깨끗이 씻어 껍질을 칼등으로 살살 벗기.. 웰빙 2024. 10. 21. 더보기 ›› 300x250 이전 1 다음
