300x250 루틴 만들기1 루틴이 바꾸는 삶 | 매일 성장하는 습관 만들기 매일 성장하는 삶 | 루틴이 만드는 긍정적인 변화3월, 새로운 시작아이의 일정에 맞춰 내 일정을 조정하다 보니, 학기가 시작되는 3월부터 다시 스케줄러(다이어리)를 적극적으로 활용하기 시작했다. 1~2월 동안은 월간 계획 중심으로 크게 작성했지만, 이제는 주간 및 일일 계획을 세밀하게 기록하고 있다.비슷한 시간대에 비슷한 일정이 반복되면서 자연스럽게 루틴이 형성되었고, 이를 통해 삶이 더 체계적이고 안정적으로 변했다. 하루의 계획을 따르면서 신경 써야 할 부분이 줄어들고, 완료한 일들을 체크할 때마다 성취감을 느낀다.루틴의 힘: 삶을 바꾸는 5가지 이유1. 의사결정 피로 감소우리는 하루에도 수많은 결정을 내려야 한다. 하지만 루틴을 만들면 반복적인 선택을 줄일 수 있어 불필요한 의사결정 피로가 감소한다... 라이프/일상, 생각 - 라이프 이즈 어 마블 2025. 3. 12. 더보기 ›› 300x250 이전 1 다음
